今日もジム。坐骨神経痛もなんのその。しかし、座ると立つのが痛い(>_<)
ちなみにかんたんジャズから行こうと思っていたけど、寝過ごしてエアロから。そして、ステップ。午前中は雨が降っていたので、鍼灸院はどうしようかと思っていたんだけど、ステップが終わって外を見ると晴れてきていたので行くことにした。で、ストレッチを少ししてシャワーを浴び、一旦帰宅。そしてバイクで行ったんだけど、道がメチャクチャ混んでいる。バイクなんでたいして影響なかったけど、土曜だからかなぁって思ってたら、原因判明。ガソリンスタンドに入る車の影響で渋滞してました。そういえば明日から、ガソリン10円値上げでした。しかし、今日慌てて入れたところで、ほんの一瞬のことなのに...
鍼灸院に行くと、月に5回以上利用するようだと会員と言うのがあるようで、そっちにしては？言われ、処置後に聞くと、申し込みした日から一ヶ月有効で、何回行っても4,500円だとか。まだ長引きそうだし、毎回860円はかなりでかいので早速会員になりました。しかし他の鍼灸院でもこういった会員制度はあるんだろうか？
その後、買い物をして友人宅へ。今夜は何にしよう？と思いつつ買い物をしていたんだけど、そういえば先週、ラザニアって話が出ていたので、チーズと牛乳、トマト缶を買った。挽肉は売り切れてなかった。（別の店で調達）
今日は久し振りにホワイトソースから作りました。3人で食べたけど、ちょっと量が多かったかも？？
2008年5月アーカイブ
ジムに行くと入口に何やら重々しい雰囲気でマネージャーが立っていた。
？と思っていたら、「8月末で閉店することになりました。」...ついに閉まるのか。ちょっと早い気もしたが、遅かれ早かれ長くは無いとは思っていた。しかし、現実になるとちょっとビックリである。そういえば昨日、小森明日香が、「明日、ここに来る？」と不思議な事を聞いてきた。何かなぁって思っていたんだけど、来て判明。まぁ守秘義務があるんだろうけど、中途半端に言わなくても...。
とにかく閉店。そして次は今のところスポーツクラブになる予定はないらしい。思えば前のティップから約12年。前も次は何処に行こうかって話になったけど、3年5ヶ月で再び同じことになろうとは。まぁジムがなくなるのは仕方が無いとして
...
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そういや今月、ジムに通う為に6ヶ月定期を買ったところなのに。2ヶ月半分無駄になってしまうではないか！！！どうしてくれるんだぁ～ これは重大事件である。もっと早く決断、発表してくれていれば無駄にならなかったのに～ 大損害じゃ～ 何とかしてもらわないと。
そんなこんなで、レッスン前にそんな話を聞かされ、いろいろと考え、そしてエアロをやってたんだけど、今日も相変わらず坐骨神経痛に悩まされているのでボディスカルプは受けないつもりだったんだけど、何故か参加してしまった。今回は背中のトレーニング... なんだけど、結構前屈の動きが含まれており、半分くらいしかやってなかった。
レッスン後は軽くストレッチをし、鍼灸院へ。改善されてるんだか全然効果が無いのかわからないけど、とりあえず鍼＆マッサージ。その後は、サティでお買い物。waonカードを作ったので20日と30日は5％OFFってので行ってみた。 ワインも割引対象で、この前から探していたワインがあったので買ってしまった。
ノートPCが炎上してから早、半年以上。まぁマックがあるのでお出かけの際はそれを使えばいいのだけれど、マックって使い慣れていないってのもあって、出来ないこともあったり、処理速度が遅かったり... かと言っておニューなWinノートを買うゆとりもなく今日まで来ましたが、ついに買ってしまいました！！mobile系のノート。（中古ですが） 普段よっぽどでないと中古は買わないのだけれど、今回はよっぽどでした。以前友人から連絡を受けて買おうかと思っていたIBMのモバイルPC、その時は直ぐに売り切れになってしまい、入手できず。その後何度かその店舗のサイトをチェックし、一度だけまた販売されていたが、気がついたときには時既に遅く、売り切れ！すっかりあきらめの境地でした。まぁそのサイトでは以前一度購入しているので、メールマガジンの登録をし時々メルマガに目を通していたんだけど、たまたま月曜にメルマガを読み、なんとなく火曜にサイトを見ると、以前あきらめたモバイルが登場している！！ これは買うしかない！！って感じで購入しちゃいました。そして今日到着。ちょっと衝動買い的に買っちゃいましたが、外出先でもPCが使えると考えれば満足ですね。
昨日、パソコン用のUSBワンセグを買ってみた。（テレビを見ながらPCが出来ればと）
とりあえずドライバを入れて接続。最初は電波を受信できなかったようだが、移動して感度の良い所を探し、映った！ ...画面が小さい...設定でサイズを変更して最大化！！！あれ？？メチャクチャ画像が粗い！2倍モードに縮小してもやっぱり粗い。？？？
知ってました？ワンセグってデジタル放送の13あるセグメントの一つとの認識でしたが、正しくは携帯性を重視し１セグメントを低解像度で放送を行うことにしたものらしい。当然と言えば当然かもなのである。ハイビジョンとかもデジタル放送で流れてくるわけだが、データ量が異常に多いので、携帯なんぞで受信できる方がおかしいかも。その技術を利用したものなので当然パソコンで見ようとも、画面は小さくなるってもんで。（解像度は320×240/320×180らしい）
いやーやっちまったなぁ～
相変わらず、坐骨神経痛の為太ももが痛む(>_<)
しかも進化しているようで、椅子に座ったり立ち上がる時にも痛みが走り、前まで大丈夫だった膝を曲げた状態での前屈みまで痛む。徐々に稼動域が限定されていくようである。しかし、歩いたりするのは初動を除けば痛みはないので少し動いていた方が良いのかも知れない。
...激しい運動は避けたほうが良いかも知れないが相変わらずジム通い。今日は13時からモトックスの試飲会が北野ガーデンであったので、とりあえずジムに寄って荷物を置き、出かけた。15時にはhiphopがあるので、じっくり試飲と言うわけにはいかなかったけれど、イタリアワインのラクリマ・クリスティの白があるなんて知らなかったのとアメリカの新品種でシンフォニーと言うのがあると言うのが今回の発見でした。
バタバタとジムに戻ってhiphop。アップのストレッチで体が上手く動かせない... 結構痛むわけで。まぁ動く範囲でアップをこなし、レッスン。時々痛いのでどことなく集中力に欠ける部分も。今日の振りはやたら曲が早く体が反応しきらなかった...
ジムの後は鍼灸院へ。結構混雑していて初の待ち。今日はいつもより鍼を多く刺されていたような気がする。鍼もすっかり慣れてきたかも。今回も鍼にパルスを流し、超音波マッサージ。鍼灸院の後はスーパー銭湯に行って電気風呂やら神経痛に効く？温泉やらで体を癒してみたが、さてさて改善されているのやら？？
そういえば午前中、部屋が暑いなぁと思って温度計を見ると、なんと31度。すっかり部屋は夏状態！！今年の夏も暑いのだろうか？？
土曜は天候が悪く、昨日は休診日だったので3日振りの鍼。ジメジメした天候のせいか昨日殆ど動かなかったせいか、今日は少し動いただけでも鈍痛がする。家を出る時間が少し遅くなり、午前の診療時間ギリギリに行ったせいか、他の客が終了して担当の手が空いていたせいか、いつもは1時間程度かかる一連の作業も今日は40分程で終了（鍼刺してる時間が短かった...） 3回目になるけどやっぱり改善された感じは無い... ってことはこのまま通うより、梅雨明けを待つ方がいいのかも？？いくら保険が利いても週4から5回も行くと結構な値段になるし...非常に悩む。
診療後、のんびりと神戸に行った。ビーズキッスが先月からファミリオに変わったのは知っていたが、B1に巨大フードコートが出来ていた。朝食がのんびりなので食事をしようか迷ったが、折角なのでパスタランチを食べた。日替わりパスタ+パン+サラダ+ドリンクで500円。パスタは生麺を使用でもちもちとして良かったが、サラダがメチャクチャ少ない！！入れ物が小さいのも驚きだったが、その小さな器の淵にへばりついている野菜にビックリしてしまった。（きっとサラダの器を重ねて冷蔵庫に入れているに違いない。） そして謎なのがフランスパン。パスタなんだから別に付けなくてもいいような気もするのだが... 今時、生麺のパスタだけでも500円くらいはするので結構お得なランチだとは思うけれど、サラダが余りにも少な過ぎて、これは付けない方がマシではと思ってしまった。
今朝、起きた時から、動くのがだるい感じ。別に風邪ではなかったようだが、すっきり目覚めない。昨日の段階ではとりあえず、ジムに行ってみようと思っていたんだけど、イントラがイマイチだし、果たして坐骨神経痛なのにこんなに激しく運動していいものなのか？？と考えていると、なんか行く気が失せた。本当は月曜も基本的にはジムに行かないので、日曜は軽くでも動いた方が良いのだが...
やはりこの蒸し蒸しとした天候のせいか太ももに鈍痛がするので、食後は少しネットをしてからベッドに横になってると、寝てしまっていた。そして起きてからは少しビデオを見ながら、真昼間からワイン。先日開けていたワインの残りを飲んでいた。量にして300mlくらい。それでまた少し気分が良くなったのか横になってると寝てしまっていた。我ながら良く眠れる。これで多分夜も眠れるのだから不思議なものである。
山を降りて早2週間。そろそろ真剣に収入確保の為に動かなければ...
昨日の油あたりのせいだろうか？気温の変化によりちょっと風邪っぽいせいだろうか？朝から腹の調子がよろしくない。まぁそれは置いておいて。
今日も朝から鍼灸院に行こうかと思っていたがしっかり寝過ごして、目覚めたら目覚ましをセットした時間より1時間以上過ぎてしまっていた。しかし速攻出かければそれ程問題なく、ジムにも行ける。ほんの一瞬迷ったけれど、まだ眠くてボーっとしていたので、止めた。そして食事の用意とかしてジムへ。午後から雨の予報だったが、午前中からしっかり降り始めた。鬱陶しいと、坐骨神経痛は痛みやすいらしいが、ここ数日一定の動きをすると痛いのは全くと言っていいほど変わらない。今日は、ジャズは代行だったので、エアロ75から行ってステップ60と2本。ジムの後、鍼灸院に行こうかとも思ったが、相変わらず雨が降っているので止めた。昼の間は降ったり止んだりのようだが、夜にかけてはしっかり降り続いていた。沖縄・奄美では梅雨入りしたそうだが、実に鬱陶しい日であった。
夜は友人宅で料理＆食事。今回も先週に引き続き、パスタ。前回のチーズ会でバジルが余ったのと、ペコリーノロマーノが大量に余ったので、ジェノベーゼにするかアマトリチャーナ風にするか迷った。カルボナーラにするのが手っ取り早いけど、ツレの嫁さんは卵が余り得意でないので却下。結局、アマトリチャーナ風をメインにジェノベーゼを少し添える形に。アマトリチャーナはごくごく普通な感じに仕上がったが、ジェノベーゼはペコリーノロマーノを加えて加熱し過ぎたせいか、チーズが溶けて、バジルと一まとまりに。ちょっとしくじってしまった～状態でした。
惣菜のコロッケ。昨日、夜にスーパーでコロッケを買って食べたのだが、なんか胸焼けがするというか気持ち悪いというか... 吐くわけでもなく、下痢をするわけでもなく、ただ単に胸がムカムカする感じであった。（昨日の話） 今朝も残っていたコロッケを1個食べたのだがやっぱり、またムカムカする。結局、このムカムカ、殆ど一日続いていた。これは油にあたったに違いない！！ まぁいろんな物が値上がりしているので、スーパーもできるだけ原価を抑える為、今までより揚げ油を長く使っているのかも知れない... ある意味迷惑な話。
今日も鍼へ。昨日、鍼の後マッサージをしてもらったのだが、肩を強く揉まれた為、揉み返しで朝から肩が痛い！ 鍼は専門のようだが、マッサージは専門ではないかも？？本当は今日は行くか行かないかメチャクチャ迷った。朝7時半に起きてゴミ捨て。で、食事の用意をして、食事をとってそうこうしているうちに、既に9時。保険適用して貰う為には、内科医の申請がいるとかで内科に行かなければならない。内科→鍼灸院→ルネ... 時間的にキツイ！！ 鍼灸院で紹介された内科は西明石駅近くなので、鍼灸院に行く前に寄るのがベスト。とりあえず時間押し押しだけど、内科だけでも行っとくかぁっと行って、着いたら9時半。結構繁盛してる。（混んでた）これは内科だけになるかなと思ったが、折角なので鍼灸院にも寄ってみるかと行くと10時。思ったよりも混雑しておらず、すぐにベットに案内され、なんとかルネに間に合った。今日は鍼にパルスを流して、そのあと超音波マッサージ。いろいろ聞いてみると、原因も神経的なものと筋肉的なものとあってなんとも言えないらしい。治まるのも、2ヶ月くらいかかることもあるし、早ければ2週間で良くなることもあるとか。それと、やっぱり梅雨とかになると痛みやすいとか... 一体いつになったら落ち着くのやら？？？
今日はエアロオンリー。スカルプはパス！！で、大阪に行き、ファインズの試飲会に行ってみた。
昨日電話して休業だったスポーツ鍼灸院に電話をしてみると、かなり繁盛しているようで、最短で火曜の20時、そのあとだと土曜の午前中or土曜の15時まで予約が取れないとのことだった。まぁ待って待てないことは無いけど、ちょっと先過ぎるし、よく考えてみると、一回で終わればいいが、通う羽目になるとそんな毎回治療費5,000円に交通費往復780円はかなり厳しい。ネットでいろいろ見ていると、家からそう遠くは無い場所で保健適用の鍼灸院が見つかったのでそこに行ってみることにした。午後は14時からだったので14時に合わせて行き、最初だったので先客が一人だったが、時間と共に年配の人がぽつりぽつりとやってきた。結構繁盛してるんだぁと思いつつ、診察。少し話をして症状の確認。診断の結果では、坐骨神経痛の疑い"大"！！ 鍼治療が有効ということでチャレンジ！！ 「初めてなので深くは刺しません...」 慣れてくると深く刺すのか？？？ と思いつつ、一刺し！ちょっと緊張したが、チクっとする程度。数箇所、チク、チク、チク... 太ももの下の方はちょっと痛い！筋肉の多いと思われる部分は痛いようである。
鍼をさされて30分くらい？そのまま放置。...暇、暇、暇。顔しか動かせん...
まぁどうしようもないのでおとなしく待っていた。そして鍼を抜いてから軽くマッサージ。そしてついでなので、シップを貼っておしまい。 できれば症状が良くなるまで、毎日でも通った方がいいんだと。会計は初診料＋材料費＋鍼治療（内科で診察してもらい紹介状を書いてもらうと返金される）で1,600円＋500円＋3,000円の計5,100円。保険治療っていいなぁ。
その後、その足で内科にも行こうと思ったが、木曜午後休診。残念！
ちなみに現段階では気持ち楽になった程度で、すっかり改善したって感じではない。
知り合いのインストラクターに鍼灸院を紹介してもらった。いつも通り、昼はジムに行き、社交ダンスとエアロ。そんなに激しくない社交ダンスでも太腿裏がチクリチクリ。エアロもピクピク。レッスン後にちょっと見てもらうとかなり張っているとか。家に帰って紹介してもらった鍼灸院に電話すると留守電...ネットで見たら水曜定休だった。 明日予約できればいいのだが...
今月の初め頃から感じていた背中から左足の張りが、より進行中！ 昨日は結構横になってたり運動せずにいたが、全く収まる気配なし！ まぁそんなのは気にしてもどうにもならないので昼過ぎからジムへ。 脱プチメタボを目指す如く、少し筋トレをしてからhiphopのレッスンに参加。 ...ちょっとストレッチして体ほぐしておけばよかった... レッスン始まって体動かすと左足が付け根から痛い！そのうちほぐれて痛みもマシになってくるかな？と思っていたが一向にマシになる気配なし！だんだん慢性化？？困ったもんだ。 これはやはり整体か鍼灸院に行くしかないかも？？
どうも自宅に居るとジム中心の時間帯で活動してしまう。月曜はハーバーランドのジムは休館日だし、兵庫のジムはどうも気乗りしない。それでも今日は行こうかとも思っていたが、目覚めたら既に10時！（←寝過ぎ！）食事してメールチェックして、相場チェックして...なんだかんだしてるとスタジオの時間に間に合わないのでヤメ。こうなると月曜は自宅に居ることが多い。家で仕事をするかと思いつつも、ここ数日続いている、筋違いというか神経痛というかの為、長時間椅子に座って同じ体勢でいるのも辛いのでついついベッドで横になってしまう。すると不思議と睡魔がやってきて睡眠！
今日も遅くまで寝ていたのにもかかわらず、昼寝。あぁ～こんなグータラな生活を送っていては破産してしまう～
今日も遅くまで寝ていたのにもかかわらず、昼寝。あぁ～こんなグータラな生活を送っていては破産してしまう～
第23回 チーズ会。
今回初めて参加のお客様2名、リピーター1名。みんな神戸まつりに行ってしまった？のか少人数で開催。初めてのお客様から「もう23回も開催してるのですか？」と。考えてみるともう23回目。7月で3年目突入である。
前振りはこの辺で。
今日はジムのランダムレッスンが受けたく、チーズ会にギリギリになってしまうので朝までずっと悩んでいましたが、結局、参加することに。かれこれ7ヶ月振り？に会うイントラで人気のレッスン。今日は神戸まつりの影響か、ジム自体、人が少なかったようで、レッスンも混み混みではなかった。普段ならステップは後ろの隅で受けるのだけれど、整理券が3番だったし、常連の人に「前で受け！」と言われ、緊張！！！！しつつ前で受けることにした。...やっぱり緊張物である。イントラも緊張します～と社交辞令的に話してましたが（笑） 結構複雑なコンビネーションだけど、今回限りってこともあってレギュラーの時ほど奇々怪々な動きはなかったかな。結構自分の世界で楽しめました。さてレッスン終了してここからがバタバタ。速攻片付け、シャワーを浴び、急いで駅へ。そして来た電車に飛び乗り、チーズ会会場へ。（似たようなシチュエーションがつい最近あったような...）今回は主催者側ということもあって時間ギリってわけにも行かず、超特急！！ レッスン終了が15時15分。そこからシャワーをして、お店に行くまでの所要時間なんと20分！ あ～ビックリ＼(◎o◎)／！
買い物関係はジムに行く前に済ませていたので問題なし！
店に着いて、パンのカットとつまみ類の用意。そして今回は、カプレーゼを作るので、トマトのカットとバジルの準備。でも、十分準備することができた。
準備完了後、しばらくしてお客様が到着。今回はイタリアのチーズその3という事でイタリアチーズ特集。本当は5～6種類用意したかったのだが、ちょいとレア物を用意したら予算いっぱいいっぱいに。
今回のチーズはペコリーノ・ロマーノ、ペコリーノ・サルド・ドルチェ（フレスコ）、ペコリーノ・サルド・マトゥーロ、そしてかなり珍しい、テネレッラ。
ペコリーノは羊のミルクから作られるチーズ。イタリア中南部はペコリーノ・？？？と呼ばれるチーズが沢山ある。ロマーノは非常に塩分が強く、粉末にして料理に使われることが多いよう。現地では日本でも有名なカルボナーラやアマトリチャーナに使われているとか。ちなみにロマーノ、イタリア最古のチーズとも言われている。
サルドはサルディーニャ島のチーズ。熟成の違いでドルチェとマトゥーロに分けられる。（固形分中脂肪分も異なる。） ロマーノと異なり、ドルチェはややソフトでやさしい味わい、マトゥーロはコクがありオッソー・イラティなどと通づるもの感じる。
今日の本命はテネレッラ。モッツァレラの細かくしたものを生クリームを混ぜたものを、モッツァレラで巾着状に包んだチーズで、重量は300グラム。そんなにいらね～って思いつつ、なんせ巾着状の物体なもんで、切って売れないってことで丸ごと購入。モッツァレラのように淡白な味わいかと思いきや、少し加塩してあるのか、クリーミーな中にもモッツァレラよりも塩味を感じた。さすがに300グラムを食べてしまうには多いので、一部をそのまま味わい、残りはカプレーゼにした。結構贅沢な一皿となった。
そして恒例となったデザートは一昨日に作った、ストロベリーチーズスフレ。（ベーキングパウダー入れ忘れたけど...） 結構、好評でした。
今回も前回に引き続き赤字！なのに輪をかける事件発生！！何故か店のオーナー、前回ストックしておいたカヴァを出す予定も無かったのに、ワインクーラーに入れており、キャップシールまで外しちゃってました。赤字の上に、お客さん3人で3本も開けてどうすんの？（基本一人ハーフ計算です！）って感じで使わないって言っておいたんだけど、針金まで外してしまったみたいで、会の途中でいきなり「ポンっ！！」て音が。何だ？と思ったら、コルクが自力で吹っ飛んでました。危うく、お客さんに当たるところでもうビックリ！開いてしまったものは置いておくわけにもいかず、飲みましょう～状態でサービス。すっかり赤字に輪をかけました。まぁ新規のお客様にも喜んでいただけたようなので今後に繋がればOKかな。
ちなみに他のワインはヴェエルナッチャ・ディ・サン・ジミニャーノ（白）と前回も使ったモンテプルチアーノ・ダブルッツォ（赤）です。
...
チーズ会で話した内容、殆ど書いてしまった...
大阪の知り合いがチーズ会をするということで、久しぶりに会いに大阪へ。
今日の予定はジムに行ってから大阪に行く予定だったので、朝は8時半くらいに起きる予定だった。しかし、7時過ぎに部屋の温度が上昇！暑くなって目覚めた。そのまま起きてしまおうかとも思ったが、昨日寝るのが遅かったのもあるし、あと一時間あるので寝ようと思って寝たら次に目覚めたのは9時半！しっかり寝過ごした状態～。そこから朝食を食べて出かける準備。今日のチーズ会で来月の神戸チーズ会の案内を配ろうと印刷。が、設定がおかしく、B5に印刷するのにプリンタの設定がA4になっていて、すっかりはみ出してしまっていた。で、設定を直して調整。テストプリントはOKになったが、印刷スピードが標準になっていたので、高速に変更。すると用紙の設定がまた元に戻ってしまってて...なんども設定のしなおしをしてやっと連続印刷。慌てるとろくなことがない！！なんとか出かける時間までに印刷を終え、ジムへ。かんたんジャズとエアロに参加。エアロは14時15分までだけど、15時に天満橋なので14時過ぎに退出！（←参加する時点でおかしい？）即効シャワーを浴びて、着替えて駅には14時15分に着いた。突如、空腹に襲われ、サンドイッチを買って胃を落ち着かせ、大阪で地下鉄に乗り換え。メチャスムーズに地下鉄に連絡できたため、目的地に到着したのは15時ジャストだった。（すっげー）
そしてチーズ会。運営側の人間を含めて24人参加。お店を借り切って、雰囲気はかなりいい感じでした。神戸のチーズ会も20人くらい集めたいなぁ～
会の後、二次会があったけど、ちょっと寄りたいところがあったので欠席。
...しかし、大阪はともかく、天満橋って微妙に遠いかも...
普段は大抵土曜に遊びに行く友人宅へ。
昼、ジムに行ってて、レッスンとレッスンの間にちょっと着替えようとロッカーに戻ったその時、なんかブルブル言ってて、見たら電話がバイブモードで震えていた。で電話に出ると友人。なんか明日は仕事に行くので、遅いかもってことで、話を聞くと今日は休みを取ってるとか。好都合！今日行くわってなもんで、今日訪問。
明日は大阪のチーズ会があるし、明後日は神戸チーズ会があるので、できたら今日デザートのチーズケーキを作りたいと思ってたので、渡りに船状態だった。
この間、アランシャペルに行った時のデザートのチーズクリームのクレープが良かったので、それに似たものを作ろうかとも思ったのだが、この間イチゴがツレの家の冷蔵庫にあったので、イチゴチーズシフォンにしようと予定変更！2ヶ月連続シフォンケーキにしてみた。（来月も？）
今回は友人宅にあったイチゴを使ったんだけど、フレッシュのイチゴをピューレにしてケーキに入れるなんて普通に考えると結構贅沢かも？？？
前回のサクラチーズシフォンの時はサラダ油を入れるのを忘れてしまったので、今回は忘れないようにと思い作ったが、今回はベーキングパウダーを入れ忘れた... あぁ～。ちょっと膨らみ悪いけど、ふんわり仕上がったので良しとしよう。（前回もサラダ油忘れたけど、ふわふわでした。）
夕食は、前回作ろうと思いつつ、変更して作らなかった、オニオンスープ。しっかり炒めて作れば誰でも簡単に出来るメニューなんだろうけど、玉ねぎの甘味がメチャうまい。
あと一緒にアラビアータ風ソースのパスタ。隠し味にアンチョビペーストを入れたんだけど、なんか明太子っぽい味が？？不思議である。
昼からジムに行く予定が、腰痛＆睡魔に襲われ昼寝？をして目覚めると時間は14時過ぎ！どんなに頑張っても14時45分からのレッスンに参加するのはムリ！！で、少しパソコンとにらめっこ。16時前に出かけて、久しぶりにマクドに行った。新発売のチーズかつバーガーのセットを注文。飲み物をオレンジジュースにするかアイスコーヒーにするか... オレンジジュースに決定！注文が終わると「アイスコーヒーを無料でお付けしますが、お付けしてよろしいでしょうか？」 「あ、はい。」 どうも明日からアイスコーヒーもリニューアルするようで、そのサンプリングをしていたようだが、そんな案内メルマガでも来なかったし、店にも貼ってなかったのでわからなかった。サービスしてもらったのはいいんだけど、オレンジジュースのMを飲んで、さらにアイスコーヒーのS。ちょっとちゃぽんちゃぽん状態。バーガーは悪くはないけど、単品320円じゃちょっと考えてしまう。食後はピッチでちょっと遊んで、その後、神戸へ。いつもは2階からプロメナに突入するのだが、今日は地下鉄の運賃を知りたかったので地下から行った。すると、B1の入り口前で、マクドのコーヒーを配布していた。どっちでもよかったんだけど、手渡されたので受け取り、ジムへ行って飲んだ。まぁ以前のアイスコーヒーと比べると、程よくローストされた豆を使っているのか、程よい苦味があって自分好みにはなっているのでよかったんだけど。まさか店舗外でもサンプリングしているとは。
hiphopのレッスンまでしばらく時間があったのでハーバーをうろついて暇つぶし。
そしてやっとレッスン。既に3週目。やっぱり3週目まで来てしまうと振りが長いのでかなり緊張もの。部分部分は覚えていても、通してみると所々飛んでしまってる...
...
...
なんか、1×8多いような？？
そう感じながらやってて結局、細かいところで完璧にならず、レッスン終了！今月は5週あるので最終週は別の振りをするのだけれど、1回では終わらないので、今回の振りは今日で終了して、来週と再来週は別の振りをします～
えー必死こいて覚えたのに、今日で終わりかい！！！ そりゃないぜ！
カレーうどん！
昨日は昼に食べ過ぎ＆カロリー摂取し過ぎと思い、夕食は控えようと思っていたのだが、夜にはしっかりお腹が空くものでついつい食べてしまった。何を食べようか迷いつつ、うどんにしようと駅の杵屋へ。なんとなくカレーうどんが食べたいとなって、注文。
ここのカレーうどんはダシが効いてとろみのあるカレー。ちょっと太目のもっちりとした麺と絡み結構いける。辛いのが好みなら、唐辛子をプラスするのもいい。
...昼に食べ過ぎなのに、大盛食ってしまった。
そして何故か今日の昼もカレーうどん。今日はプロメナ地下の丸亀製麺所のカレーうどん。おいしいことはおいしい。でもちょっとカレーがシャビシャビ。麺との絡みも余り無い。悪くは無いけどやっぱ杵屋の方が旨い！（値段もかなり違うけど...）
久しぶりにフランス料理を。
以前は毎月、ワインorフランス料理のイベント、シェフズテーブルに出かけていましたが、いろいろとありまして、しばらくというかもう行かないかも？な状態でした。
最近、少し落ち着いたというか少しくらいならゆとりも出来たので、フランス料理の回だけでも参加しようかなと迷っている時に、京都の知人からメールで、一度行ってみたいと連絡を受け、（昨日の話）電話をしてみると、レストランでは受付をしていないことと、申し込み受付は終了しましたとあっけなく対応されてしまった。（フランス料理の回は人気があるので結構早い段階から満席になるのは知ってました。笑） 当然と言えば当然の結果であり、当然の対応である。 しかし、一応常連だし、ある程度顔が利くお店なので、夕方にマネージャー指名でもう一度電話をしてみた。...マネージャーはお休みだった...が、知っているサービスの方だったので、ちょっとお願いしてみたところ、食材を確認してあればOKという事で、折り返しの電話待ち。 しばらくしてOKの連絡いただきました。 ちょっとご無沙汰でしたが、まだネームバリューはあったみたい。
そしてアランシャペルへ。ご無沙汰なもんでちょっと変な緊張状態。
レストランに着いて、レセプションの方、マネージャー、シェフ皆さんから、どうしてましたか？な質問責めに。やっぱしっかり稼いである程度定期的に行かなきゃなぁって感じでした（笑）。
さてさて、久しぶりのフランス料理ですが、今回のテーマは"ヘルシー春野菜"。プチメタボになりつつある自分としては、ありがたいテーマです。（いくらヘルシーと言えど、全部食べれば相当なカロリー...）
あと久しぶり過ぎて、ついつい料理を待っている間にパンを結構食べてしまい、最後には非常に満腹になっておりました。（爆）
まず、前菜は"イベリコ生ハムと春野菜のサラダ"
イベリコの滑らかな脂が旨味を引き立て、ホワイトアスパラのみずみずしさと甘
味。うどや山芋のしゃきしゃきとした食感。食材の味を邪魔しない、さっぱりとしたドレッシング。トマトは表面が程よい塩加減の為、中身が非常に甘く感じられた。 シンプルながら非常に贅沢な気分を味わえるサラダです。
魚料理は"メバルのポアレ サフラン風味のジュソース ズッキーニと竹の子のミルフィーユ添え"
提供された瞬間の香りが非常に食欲をそそる香り。あっさりとしたメバルを上品にいただけるくどくないソース。竹の子とズッキーニのミルフィーユにはアクセントに木の芽もあり、単調な味わいにならないように工夫が凝らしてあった。
肉料理は"ほろほろ鳥のパネと春キャベツのフォアグラ包み"
ほろほろ鳥も魚料理同様、あっさりした料理で、ソースもあっさりしていたが、ほろほろ鳥にひいてあるトマトが甘酸っぱく、一緒に食べるとなんとも言えないハーモニーを奏でているようでした。フォアグラは結構脂っぽい感じで、春キャベツはスチーマーで蒸し煮をしたそうです。個人的にはもう少し、フォアグラの脂を落として、春キャベツはもう少し柔らかくなるまで加熱して甘味を引き出した方が良いかも？と思いました。（素人意見ですが...） 全体的にはあっさりとした味付けなので、最後まで料理をしっかりと楽しめました。
最後にデザート。"いちじくコンポートの赤ワインジュレとグレープフルーツのグラニテ チーズムースのクレープにキャラメルアイスを添えて"
デザートも手を抜くことなく（というより一番、力が入っていたような気がしないでもないのですが...）、フルーツやアイス、クレープの盛り合わせでした。見た目に楽しく、どこから食べようか迷ってしまう。さくさくした食感や、フルーツそのものの味わい、なにより、クレープに包まれた、チーズムースが良い味を出していました。（今度チャレンジしてみよう♪）
食後はエスプレッソを注文。きっちり小菓子も付いています。さすがグランメゾン。
ちなみに料理に合わせてワインも2種類提供されました。
今日は朝普通に起きて？その後、朝寝ってか昼寝ってか...気が付けば4時間くらいは寝てたかも（笑）それでもなんだか寝たり無い感じではあったが、夜になったらまた寝るであろう予測の元、活動開始。ここ数日はちょいと腰痛で椅子に長時間座っているとズキズキするような痛み...
なので時々立ち上がったり体を動かしたり。やっぱ鍼灸院に行ったほうがいいのかも...
それはさておき、変なもの発見！
このおじさんのおしりをクリック！！一体どういうしかけなんだろう？？？？
久しぶりの家。
昨日は睡眠不足だったので早く寝るだろうと思っていたが、荷物の片付けやPCのチェック、TVの視聴をしているとすっかり遅くなってしまった。今日は夕方から出かけるだけで、あとは昼過ぎに来客の予定だっただけなので、10時前までぐっすり？寝てた。
昼に友人が来たんだけど、今度CDを作るとかでポスター作成、CDジャケット＆レーベルの作成を頼まれ、あーでもねーこーでもねーと言いつつ、作成していた。
夕方には以前からメールでPCがおかしくなったので来て欲しいという友人宅へ。...いい加減買い換えようよぉ～原因はCドライブの容量不足も一因だが、全てにおいてPCの限界！もともと確か、Windows98SEが乗っていたようなマシン。セレロン？の400でXPは動かなくは無いもののちょっときつい。それに不思議なことにHDDは約20Gだが、3つに分割されていた。マイドキュはDドライブに変更されていたけど、Cドライブは5G程だったので、OSといくつかのプログラムで残りの領域が500M程だった。それを何とかしろと言われましても、無茶な話なのである。今や、5～6万も出せばそれなりの性能のPCが手に入るのだから、新しいのを買おうよってことで作業終了。
その後、買い物をして毎週行く友人宅へ。今夜は何を作ろうかと迷ったが、麻婆豆腐になった。山でよく出るのだが、どうも味に深みがなくイマイチなので滅多に食べない。帰ったら作ろう！っと思っていた。最初は新玉の季節なので、オニオンスープとパスタでもしようかと思ってたんだけど、あっさり予定変更！スープは来週かな？ 麻婆豆腐は豆腐を二丁使うんだけど、3人で二丁はちょっと多い。でも一丁だと少ない... 結局、二丁で作って、大盛状態！ ちょっと食べ過ぎ感が...
昨日は大阪でお泊り。5時頃起きてしまって（多分3時間も寝れていない！） なんか眠いのに寝付けず、ブラブラしてると腹減ってきたので朝マックしようかと思ったら、結構人が並んでる！！どうも並ぶのが苦手な自分はあっさり朝マックをあきらめコンビニサンドに走ろうかと思ったが、吉野家があったので、朝からガッツリ牛丼（並）と生野菜サラダを食っちまった。その後、どこかで仮眠しないと、久々のジムでぐったりになるだろうと思い、ネットカフェへ。なんか眠れない... 読みたいマンガもあったので読んでるとますます眠れず、結局仮眠せずに神戸へ。そして、神戸ではカフェで休憩。ノートをフリースポットにつなげてネット。メールチェックをし、その後は久々のソフマップ。そして、ジムへ。まずはかんたんジャス。そしてエアロ75。この辺りで既に限界に近い感じだったけど、よく考えると来週は予定があるので土曜はジムに来れない！ってことで、次のステップ60までしっかり参加。なんか勢いで動いてました。動いたらやっぱり腹は減り、先日まではそばを主食のように食べてましたが、関西ではやっぱりうどん？（関西といいつつ、さぬきうどん食ってるし・笑）
ぶっかけうどんを食べて帰宅。とその前に、百均で買い物をしてようやく帰宅。いやーなんか長旅でした。
昨日は洗濯＆荷造りで寝たのは3時過ぎ。でも何故か8時過ぎには目覚め、二度寝するにも中途半端。で、荷造りの続きを。荷造りしながらやっぱり、帰るタイミングをどうするか悩んでいたが、やっぱり今日の昼便に乗るのがベストと思い、丸ちゃんに迎えに来て電話をし、荷造り。...多分、他のスキー場に行くこともないし、とりあえず、ボードは例年放置してるけど、今年はスキーブーツも置いて帰ろう！！ってところまではよくありそうな話だが、昨日のホテルの社長との話で、また来月ちょっと顔を出すかも？？と思うと、来た時にパソコン無いと困る？し～なんて考え結局パソコンも置いて帰ることに...（←普通にオカシイ）
丸ちゃんが迎えに来たときには、荷物の発送まで完了していて、あとはゴミ出し＆シーツの片付けだけだったんだけど、今シーズンはやたらとワインをネットで買っていたので、ダンボールが大量に発生！その他もろもろのゴミも分別。そしてシーツの処理をしていると30分近くかかってしまった。
相変わらず最後はバタバタしてたけど、挨拶をしてホテルとおさらば！！山を下りて、中野のSOFTBANKショップへ。実は丸ちゃんが知人に携帯をもらったので前に使ってた携帯をあげるよってことになってたんだけど、その携帯は修理に出していて,ショップにあった。（修理は完了してた）昨日もショップの前を通ったので回収しようと思ったんだけど、閉まってた。（店つぶれたのかと思った）今日はちゃんと開いていて回収しもらった...かなり使い込んでるようでボタンの一部の塗装がはげてる...かなりキズも...アダプターの挿すところのフタも無い(>_<) まぁタダでもらうので贅沢は言えませんが... 画面は綺麗だし、キーがおかしな反応をするわけではOK。それになんと言ってワンセグ！なきゃないで気にならなかったんだけど、かなり綺麗に映る。そんでもって、メモリカードを入れておけばテレビの録画もできる！！ 録画機能はかなり革命的な感じがした。
長野まで送ってもらって、今日もそば！と思ったりもしたが、長野の最後は栗おこわにしようと東急百貨店の地下で栗おこわを買い、バスで食べることにした。このおこわ漬物が付いているんだけど、やっぱりごま塩が欲しいところ。ごま塩があれば数倍美味しくいただけるように思います。
さてさて何よりさらば、長野！！って感じで帰宅です。（たびたび行き来しているので、なんか移動が面倒ですが...）
やっと念願の草津へ！
昼はメチャクチャこだわりの長野のそば屋へ。
前から友人に長野にこだわりのそば屋があると教えてもらっていて、行きたい！と思っていたのが今日実現♪ 確かに一人で行くと店の場所は分からない。看板も25㎝×25㎝くらいしかないし、外から見た雰囲気だと、どことなく入り難い感じがする店である。店内はたたみで24人程度の収容人数。善光寺の下にあるのに妙にこだわりがあるらしく、薬味で置いてある七味は京都祇園の黒七味。辛み大根そばとかきあげを頼んだが、大根の辛みはかなりしっかりとしており、そのためかわさびは付いていなかった。ただ麺はしっかりしているものの、コシが強いって感じではなく、単にしっかりしているという感じだった。この増八って店、店内の作りやトイレ、薬味などかなりこだわっている割に、かなり手頃な価格で楽しめるのがいい。畳なので変にくつろいでしまうし。ちなみに黒七味は最初、そんなに辛いって感じではないが、後からピリピリする感じだった。
その後、草津温泉に直行！の予定だったんだけど、山を降りるときにオリンピック道路でホテルの社長に捕まって、PCの相談を受けることになり、ホテルへ寄ることになった。
Tシャツに短パンでホテルに入るなり知らない従業員だったので、「社長居ます？」と尋ねたのだが、かなりビックリしていた様子である。（カジュアルというかラフ過ぎて...笑） しばらくして社長に会い、いろいろと作業をしたのだが、作業の途中で打合せが入ったのか、ロビーで話をしているものの、近寄れる雰囲気でもないし、友人と待っていると、結構いい時間になってしまった。とりあえず、一連の作業を説明して、いざ草津へ！！！連休中、長野に居て、もっとも楽しみなのが、草津温泉に行くことである。昨日はブッチされてしまったけど、今日はバッチリ！（てか数日前から約束してました）
折角行くのだから、行ったことのない外湯に行こうとネットで予め調べ、行ってみた。調べたのが連休の始めの方だったのでハッキリ覚えておらず、近くにあった旅館案内所のおばちゃんに尋ねると、そこから直ぐ近くではあったが、最近いたずらが多いので、観光客は15時までしか利用できないとのことであった。 ... 観光地でいたずらするのは止めようねって感じでした。やむなく、前回行った、地蔵の湯へ。湯畑横の駐車場は2時間550円だが、今日はメチャクチャ人が少なく、夜ということもあって無料だった。（単に集金の人がいなかっただけです。）
...そう、未だかつてないくらい宿泊客の少ない草津温泉街で、普段なら配りまくってる、温泉まんじゅうのお店もしまってた。（いつも２～３個食べるのだが...）
とりあえず、地蔵の湯で暖まって、まんじゅうがNGになったので、食事をし少し体温が下がったところで第二回目入浴タイム！！ 今度はどこにしようかと思いつつ、凪の湯へ。ここはまんじゅう屋のめちゃくちゃ近く。ってことで、まんじゅう屋のところまで戻り入った。ここは10年程前に一度来たのだが、非常に"ぬるい"という印象があって、ちょっとぬるめの温泉に入ろうと思って選んだのだが、なんと言っても閑古鳥が鳴いているような状態。ましてやちょっとわかりにくい場所にあるのでかなりの時間、誰も入っていなかったようで、メチャクチャ熱い！！ とても我慢してというか根性で入れるような温度ではなかったのでガンガンに水を入れ入った。基本、草津の外湯は温泉賭け流し状態なので、人が入らず、水を入れない限りは温泉源の温度に近くなるようである。
すっかり暖まって、相方はもう帰ろうオーラを発していたが、やはり白旗の湯には入らなくちゃと、ずっと言い続け、結局一人で入ることに。ただ、連続ではしごをしてしまうと、湯あたりってかマジのぼせるので温度を下げるため、ちょっと夜風に当たりながら散歩を。途中、自販機で冷たい飲み物を買い、飲むと即効体温は下がった。中から冷ますとすぐだなぁっと言いながらも散歩をして、白旗の湯に入った。ここは湯畑の横にあることと、非常にわかりやすいのでいつも多くの人が入っているのだが、今日は入った時には二人、出る時も三人いただけだった。
そんなこんなで結局、三ヶ所で入浴を済まし、横手に戻る事になったのだが、既に23時になっていた。そう、今の時期の遅い時間は山の上の方は雲がかかりやすく、今日もしっかり。温泉街ではそんな気配はなかったが、山道を登るにつれ前が見づらい！しまいにゃセンターラインがほとんど見えない状態で、"なんか出そう～"な雰囲気も漂っていた。なんとか志賀高原に入ったものの、よく知っている道でさえ、かなりおっかない感じであったが、なんとかホテルに到着！世にも...な一日の終わりであった。（国道の最も高い地点辺りで前方を走る車があったが、超徐行状態で後ろから迫ると、あっさり停車し追い抜かすことに。きっとその車も先導車が欲しかったのだろうけど、追い抜いて気がつけば、離れてライトも見当たらなくなってた。）
部屋に戻り、洗濯をしないといけない事を思い出し、夜中ながら洗濯開始！洗濯中に帰宅の荷造りをしていた。明日帰ろうか、明後日帰ろうか... なかなか決まらない...
今日から全くのフリー。
朝は寝れるだけ寝るぞ！と思いつつ寝ていたのだが、目覚ましをOFFにするのを忘れていて、しっかり６時４５分に目覚ましが騒ぎ出し、目が覚めてしまった。昨日は２時前まで起きていたので当然眠い！ってことで二度寝するものの８時４０分くらいに目が開いて、もう一回寝る！！と思ったけど、寝付けそうにないので、起きて活動開始。テレビ見たり食事して、ちょっとドライブで山の上へ。
まだ、スキーやってる人いました。一体いつまでスキー場は営業しているのだろうか？？？
一旦ホテルに戻って、それから戸隠にそばを食べに行き、野尻湖に行こうって事で出かけた。
途中、車窓からの風景は緑あふれ、長野って自然が多いなぁ...なんて（自然だけって感じも）思いつつ写真を取りまくり。
そして、戸隠のそば屋に到着。これまたメチャクチャ分かりにくいところにある店でした。ここは力士系スキーヤーの案内で行ったんだけど、もともとは地元の人に教えてもらった店だとか。
麺は細いものの、腰がしっかりして引き締まった感じの麺。とろろで食べるのがかなりいけてました。ただ、ちょっとお値段も良いお店でした。
（写真は"そば好み"1,610円）
食後は野尻湖へ。途中ところどころで桜がまだ咲いていました。野尻湖は知り合いが居るので行ってみたんだけど、今日に限っていない！！！残念～で湖畔を少し走って撤収～
少し、ゲームセンターに寄って、タイヤ交換に行き、ゲリラ的に一人合流。家の前で電話したら、かなりビックリした様子でした。ちなみのその一人は昨日も突然、半拉致状態で、昼にバーベーキューをしていたというにもかかわらず、焼肉屋に連行！そんでもって山まで連れて行っちゃいました（笑）
（余談ですが前から草津に行きたいと騒いでいたにもかかわらず、拉致った彼は、今日、黙って草津に行ってしまいました。<`ヘ´>）
夜はスキースクールの打ち上げで、昨日に引き続き飲んだくれてました。
いよいよ乾燥室の仕事もラスト。
夕方に完全なる片付けをし終了。そして、もう直ぐ今の部屋を引き払うので、徐々に片付け開始。
...しかし、PCが生活必需品となってしまった今ではPCを片付けるのはどう考えても最後。
でも、PCを箱に入れないと他のものを入れにくい...
実に困った展開である。
とにもかくにも少しは片付けをし、夕食を食べに下界へ。
肉が食いたい！！と約一名が大騒ぎ。（プーさんこと今西弘典）
途中夕焼けや山桜が綺麗だったので写真を撮ってみた...
車の中からだったので少しボケてますが。
都会では一ヶ月前に桜は終了してしまったけど、志賀高原ではこのゴールデンウィーク辺りが、
山桜の見ごろです。
もう少し早い時間だと、夕焼けも綺麗だったかな。
牛角に着いて、少し待つことに。
時間潰しで、リサイクルショップに行ってうろついていると、
何故かワインが置いてあった。
保存状態はよくないだろうと思いつつかなりエコノミーだったので、
試しに買ってみた。（とりあえずドイツワインをチョイス）
（帰ってネットで調べると、安くはなかった...涙）
牛角では、マッコリに日本酒を結構飲んだかな。
肉は程々に食べ、冷麺を食べたのが敗因...
そこから食べられなくなってしまった。
何度行っても、コスパはあまりよくない感じである。
いよいよ終焉？
午前中は曇り空であったが、午後からは雨。一時的ではあるものの、かなり激しく降っていました。
気温がそれなりに高く、雨。これでまたゲレンデの雪も消滅です。
あんなに大量にあった雪もここ数日、凄い勢いで消えています。
本格的にスノーシーズンも終了ですね。（都会にいると3月くらいで終了気分ですが...）
今シーズンは久しぶりにほぼフルシーズン山に滞在。
...
...
...
長かったぁ～
明日で全て終了です。
写真は前山スキー場です。雨の様子を撮りたかったのですがちょっと判りにくいかも...（＾＾；
あ、ちなみにタイトルのCAT'S&DOG'Sは直訳で土砂降り。
なんで土砂降りをこう言うのかは昔から謎に思ってます（笑）
昨日でブーツ及び板のメンテナンスが終了したものの、
連休中である為、一般のお客様のレンタルがある。
当然、返却時には汚れているのだが、想像以上に激しく汚れていることも。
一体どこを滑ってきたのだろうか？？？
ブーツ、板のメンテナンスが今日終了。
今日、明日は満館で一般客対応。
と言っても、今の時期にスキーに来る人って大抵マイスキーなのでレンタルは、
子供のスキーが中心になりそうかな。
なんだかんだで、4月23日から休み無く来ているので、明日からは少しのんびりできそうかな。
そういえば、昨日からやたら腰が痛く、同じ体制でしばらく立っているのも辛い（涙）
なので今日は途中から腰痛ベルトを巻いて作業してました。
こりゃ草津温泉で湯治しないとダメだな（笑）
昨日のボードから変な勢いがついてか、ボード行こうぜ！ってな話になり、
以前良くボードをしに行っていたスキー場（ARAI）に行く？ってことで、いつまで営業してるんだろうと
ネットで検索。
...
...
...
無い！ ブログ記事はいくつも出てくるのにどうなってんだ？と思いつつ、
ブログを見てみると、2007年シーズンは営業を断念...？？
どういうこと？？？2006年に経営破綻！
なんと、破綻していたのか！！！
まぁ結構急激にホテルやスパ、プールなどを作っていたが、それなりに入っていたようにも思えたんだけど...
結構、海外チックでオフピステも多く、ロングコースもあって好きだったんだけど...
（ちなみに唯一ボードでしか行ったことのないスキー場）
とっても残念です。
なんとか早期に再開して欲しいものです。
昼休みにカレーとナンを食べに、一の瀬へ。
ホテルジャパン志賀にあるカモシカって店で何度か行ったことがある店だが、かなり久しぶり。
昼はカレーバイキングをやっているのだが、以前、シーズンピーク中に行ったときには
1,500円くらいだったが、シーズン外は安いのか1,050円になっていた。
ソフトドリンクは飲み放題で＋150円。
ナンが好きなので、2枚は食うぞ！！って勢いだったのだが、
ナンもまた来る度にサイズアップしているようで、
今回は想像を絶するサイズ！！
まさに、ナンだ、こりゃ！！！って感じでした。
