先日の計量でダイエットしなければと思いつつ、
飲む機会が程よくあり、なかなか減らない...
昨日もしっかり懇親会といいつつ、ビールに泡盛を飲んでしまった...
今日は、ジムに行ってしっかり汗を流し、筋トレもした...
しかし、しかしですよ、昼食兼夕食と思いマクドで前から食べてみたかった、
ダブルクウォーターパウンダーチーズを食ってしまったぁ！！！！
実に830キロカロリー！！！！
サイドメニューはサラダを注文したが、サラダの取り扱いがないので、
ポテトでよろしいでしょうかって... カロリーがなぁ...と思いつつ、
しっかりポテトLで！！！（571キロカロリー！）
ドリンクはアイスコーヒーにすればよかったんだけど、
なぜかオレンジジュースにしてしまった。
当然？？、Lサイズです。（189キロカロリー）
トータル.........1590キロカロリー！！
基礎代謝が1490キロカロリーなので、なんともいえないが、
恐るべしカロリーである。
しかも、夜はおにぎり一個買い食いしてもたぁ～
ちなみにジムから帰る前に計った体重は66.65㎏！！
先週の土曜より1キロ増えてるし（涙）
夏に向けて本格的にダイエットせねば...
全然関係ない話だが、今日、夜スーパーで買い物してて、
蚊に刺された... もう蚊が居るのかぁ～
